MEDIDAS DE PREVENCION
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
(zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
Evitar exposición a contaminantes ambientales.
miércoles, 24 de junio de 2009
martes, 16 de junio de 2009
Lidvina Jaramillo Escudero
Recuerdos de mi viejita
los más bellos tengo yo
caricias, abrazos y besos
que en mi piel quedo
Recuerdo aquel día
que ella me reprendió
por cosas de niños
y hoy me da dolor
No tenerla a mi lado
un vació ella dejo
pero se que en el cielo
se encuentra mejor
Palabras no tengo
para expresar todo el amor
pero se que ella me quiso
igual que yo
Imágenes solo quedan
y una extraña sensación
que la vida de mi vida
lentamente se ausento
Por: Marcela Constante
Para mi bis abuelita Lidvina Jaramillo Escudero
Recuerdos de mi viejita
los más bellos tengo yo
caricias, abrazos y besos
que en mi piel quedo
Recuerdo aquel día
que ella me reprendió
por cosas de niños
y hoy me da dolor
No tenerla a mi lado
un vació ella dejo
pero se que en el cielo
se encuentra mejor
Palabras no tengo
para expresar todo el amor
pero se que ella me quiso
igual que yo
Imágenes solo quedan
y una extraña sensación
que la vida de mi vida
lentamente se ausento
Por: Marcela Constante
Para mi bis abuelita Lidvina Jaramillo Escudero
domingo, 24 de mayo de 2009
NATURALEZA
NATURALEZA
Tan bella que eres
nadie lo puede negar
tus lindos rincones
me hacen soñar
Saludable, tú eres
por la razón especial
si te cuido no mueres
y bella, estarás
Animales que viven
en tu lecho de amor
porque pasan corriendo
en tu inmenso resplandor
Tus bellos paisajes
nos hacen volar
a un mundo nuevo
que jamás a de llegar
Tus bellas montañas
me hacen pensar
que linda que eres
si no te dañan más
Naturaleza tu nombre
y a ti he de cuidar
para que hoy vivamos
y te sepamos amar.
Por: Marcela Constante
Tan bella que eres
nadie lo puede negar
tus lindos rincones
me hacen soñar
Saludable, tú eres
por la razón especial
si te cuido no mueres
y bella, estarás
Animales que viven
en tu lecho de amor
porque pasan corriendo
en tu inmenso resplandor
Tus bellos paisajes
nos hacen volar
a un mundo nuevo
que jamás a de llegar
Tus bellas montañas
me hacen pensar
que linda que eres
si no te dañan más
Naturaleza tu nombre
y a ti he de cuidar
para que hoy vivamos
y te sepamos amar.
Por: Marcela Constante
viernes, 8 de mayo de 2009
CHE
AL COMANDATE CHE GUEVARA
Comandante por siempre
tu re cuerdo está aquí,
en la mente del hombre
que tiene que seguir
Ernesto Che Guevara
tu gran revolución
sacudiste la injusticia
de la vida en acción
Ofrendaste tu vida
por el cambio social
de estructuras nefastas
que son explotación
Y aunque pasen mil años
jamás se borrara
la cristalina esencia
de Ernesto en libertad
La praxis de tu vida
es ejemplo de amor
de lucha , de justicia
de real transformación
El fiel proletariado
y noble juventud
serán siempre las bases
de victoria y de luz
Hasta la victoria siempre, Ernesto Che Guevara
Por: Marcela Constante
Comandante por siempre
tu re cuerdo está aquí,
en la mente del hombre
que tiene que seguir
Ernesto Che Guevara
tu gran revolución
sacudiste la injusticia
de la vida en acción
Ofrendaste tu vida
por el cambio social
de estructuras nefastas
que son explotación
Y aunque pasen mil años
jamás se borrara
la cristalina esencia
de Ernesto en libertad
La praxis de tu vida
es ejemplo de amor
de lucha , de justicia
de real transformación
El fiel proletariado
y noble juventud
serán siempre las bases
de victoria y de luz
Hasta la victoria siempre, Ernesto Che Guevara
Por: Marcela Constante
miércoles, 29 de abril de 2009
SABER
SABER
Saber que nunca te abrigue
En el seno de mi amor,
Saber que nunca te roce
En tu eterna pasión.
Saber que te has ido lejos
Por no verme sufrir,
Sabiendo que yo te amaba
Pero había una mujer en ti.
Saber que te he perdido
No es fácil para mí,
Saber que te has ido con ella
Y me has dejado a mí.
Saber que ella tiene todo
Lo que a mí siempre me falto,
No fijes en el dinero
Fíjate en mi amor…
Que seas muy feliz, de todo corazón
Que plasmes en tu mente, una bella ilusión
Y aunque te entregues siempre a la tierna canción
En esa melodía estará mi razón
Por: Marcela Constante
Saber que nunca te abrigue
En el seno de mi amor,
Saber que nunca te roce
En tu eterna pasión.
Saber que te has ido lejos
Por no verme sufrir,
Sabiendo que yo te amaba
Pero había una mujer en ti.
Saber que te he perdido
No es fácil para mí,
Saber que te has ido con ella
Y me has dejado a mí.
Saber que ella tiene todo
Lo que a mí siempre me falto,
No fijes en el dinero
Fíjate en mi amor…
Que seas muy feliz, de todo corazón
Que plasmes en tu mente, una bella ilusión
Y aunque te entregues siempre a la tierna canción
En esa melodía estará mi razón
Por: Marcela Constante
jueves, 23 de abril de 2009
TU RETORNO
Hace cuatro días te has ido
y no se nada de ti
por mucho que te he buscado
pero se que sigues aquí
Momentos divinos
yo he vivido junto a ti
cuantas horas has estado
lejos de mi
Por más que ya te busco
y no me quieren decir
o será que yo no quiero
aceptar que ya no estas aquí
Cositas, locuras que me hacen reír
porque he descubierto contigo
lo que es vivir
Tus besos, abrazos y caricias
me hacen vivir
a mis sueños más hermosos
pero solo queda allí
La ilusión que hoy queda
para siempre va hacer
verdad, amor, pasión y
una extraña sensación
Espero que regreses
mi eterno amor
aquí estaré esperando
Janeth y mi corazón
Por: Marcela Constante
para: unos amigos
Hace cuatro días te has ido
y no se nada de ti
por mucho que te he buscado
pero se que sigues aquí
Momentos divinos
yo he vivido junto a ti
cuantas horas has estado
lejos de mi
Por más que ya te busco
y no me quieren decir
o será que yo no quiero
aceptar que ya no estas aquí
Cositas, locuras que me hacen reír
porque he descubierto contigo
lo que es vivir
Tus besos, abrazos y caricias
me hacen vivir
a mis sueños más hermosos
pero solo queda allí
La ilusión que hoy queda
para siempre va hacer
verdad, amor, pasión y
una extraña sensación
Espero que regreses
mi eterno amor
aquí estaré esperando
Janeth y mi corazón
Por: Marcela Constante
para: unos amigos
viernes, 3 de abril de 2009
CREACION
CREACION
El autor de la vida
es Dios nuestro señor
y en ese gran misterio
esta la creación
Omnipotente padre
tu gloria es redención
y tu evangelio ha sido
tu gran revelación
Tu corazón sagrado
es templo de oración
y tus pasos yo sigo
según su reflexión
La creación sin duda
es obra de tu amor
y en ese gran espacio
el hombre es razón
Por: Marcela Constante
El autor de la vida
es Dios nuestro señor
y en ese gran misterio
esta la creación
Omnipotente padre
tu gloria es redención
y tu evangelio ha sido
tu gran revelación
Tu corazón sagrado
es templo de oración
y tus pasos yo sigo
según su reflexión
La creación sin duda
es obra de tu amor
y en ese gran espacio
el hombre es razón
Por: Marcela Constante
martes, 17 de marzo de 2009
MIIS POEMAS
AMOR DE COLEGIO
Me llamo Nathaly, curso el segundo año de bachillerato en química, en un colegio muy querido de mi Loja.
Un día normal de clases siempre esperan a la salida los jóvenes unos enamorados de mis compañeras y otros buscando conquistarnos, hace casi ya dos semanas que he visto a un chico en la esquina siempre allí, como si buscara algo, no se que me sucede con el, es un sentimiento difícil de explicar pero es bonito y a la ves me asusta, no se de quien es amigo, pero me gustaría que fuera mió.
Se acerca las fiestas de mi colegio y de seguro el estará, espero en ese evento llegar a conocerlo o por lo menos verlo.
Cada vez que llego a casa no hago otra cosa que pensar en el mañana, no por las clases sino a la hora de salida, al momento de verlo solo allí en la esquina.
Hoy es el día, tendré que ponerme la ropa nueva que ha comprado mamá para lucir esbelta ante el, ¿me atreveré acercarme? ¿Quedra bailar conmigo? ¿le gustare?, muchas preguntas pasan por mi cabeza.
Solo se que pase lo que pase lo disfrutare, en el baile he estado conversando con el me dijo que se llamaba Saul, un nombre bonito y no común, me invito a salir a tomar un helado, yo acepte, después de largo tiempo me enamore de el y el de mi, fue muy bonito estuvimos empatados hasta que salí del colegio y luego terminamos.
Hoy estudio en la Universidad sigo psicología, les parecerá raro porque seguí químico en el colegio pero así es.
Recuerdo aquel joven que yo solía llamarlo el joven de la esquina, porque así lo conocí un joven bello y que hoy solo quedan bonitos recuerdos y aquel amor de mi querido colegio.
El joven de la esquina
Me llamo Nathaly, curso el segundo año de bachillerato en química, en un colegio muy querido de mi Loja.
Un día normal de clases siempre esperan a la salida los jóvenes unos enamorados de mis compañeras y otros buscando conquistarnos, hace casi ya dos semanas que he visto a un chico en la esquina siempre allí, como si buscara algo, no se que me sucede con el, es un sentimiento difícil de explicar pero es bonito y a la ves me asusta, no se de quien es amigo, pero me gustaría que fuera mió.
Se acerca las fiestas de mi colegio y de seguro el estará, espero en ese evento llegar a conocerlo o por lo menos verlo.
Cada vez que llego a casa no hago otra cosa que pensar en el mañana, no por las clases sino a la hora de salida, al momento de verlo solo allí en la esquina.
Hoy es el día, tendré que ponerme la ropa nueva que ha comprado mamá para lucir esbelta ante el, ¿me atreveré acercarme? ¿Quedra bailar conmigo? ¿le gustare?, muchas preguntas pasan por mi cabeza.
Solo se que pase lo que pase lo disfrutare, en el baile he estado conversando con el me dijo que se llamaba Saul, un nombre bonito y no común, me invito a salir a tomar un helado, yo acepte, después de largo tiempo me enamore de el y el de mi, fue muy bonito estuvimos empatados hasta que salí del colegio y luego terminamos.
Hoy estudio en la Universidad sigo psicología, les parecerá raro porque seguí químico en el colegio pero así es.
Recuerdo aquel joven que yo solía llamarlo el joven de la esquina, porque así lo conocí un joven bello y que hoy solo quedan bonitos recuerdos y aquel amor de mi querido colegio.
El joven de la esquina
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
